Se connecter

Kallaïs

Paris 11 - Paris 12

  • size_asso 0 à 50 membres
  • visio_option Cours en visio

L'association en quelques mots...

0 à 50 membres

Venez découvrir l’association Kallaïs.

Andrea propose des cours de pilates sur tapis, pour 12 personnes maximum.

On apprendra une série de mouvements qui vous permettront de renforcer le corps de l’intérieur en améliorant votre posture, endurance, capacité respiratoire, force et souplesse.

On travaillera à la fois l’ancrage et la légèreté, les connections internes pour dénouer les tensions inutiles tout en apprenant à utiliser la musculature profonde d’une manière optimale.

Cette méthode, organisée à partir d’une connaissance approfondie du corps et du mouvement, vous surprendra avec des résultats visibles très rapidement aussi bien dans la sensation de bien-être et de détente, que dans des changements profonds de votre posture et de vos capacités physiques.

Il s’agit d’une pratique systématique, progressive, cohérente et respectueuse du corps.

Pour en savoir plus sur Kallaïs et sur la méthode Pilates, vous pouvez consulter mon site internet.

Activités et Tarifs

Les activités à retrouver

Pilates - Débutant

Horaires :Jeudi de 20h à 21hLieu : Paris 11

Pilates - Intermédiaire

Horaires :Lundi de 20h à 21hLieu : Paris 11

Équipements

Localisation

Où ont lieu les cours ?

  • 3 Cité de la Roquette 75011 Paris
  • 12 rue de Chaligny 75012 Paris
Association vérifiée par l'équipe Assofinder

Les Actus à la Une

  • Les cours ont lieu à Kalari 7 au 3 Cité de la Roquette , Paris 11ème
  • Reprise des cours le lundi 22 juin à 20h