Sports de Combat, Self Défense et Arts Martiaux à Paris : les associations

36 associations recensées

Judo, karaté, taekwondo, aïkido, boxe française, jiu-jitsu brésilien, capoeira, canne de combat : les clubs parisiens sont presque tous associatifs et affiliés à une fédération, licence et assurance comprises dans la cotisation. Certains réunissent une dizaine de disciplines sous un même toit, d’autres se consacrent à une seule depuis quarante ans. Les créneaux sont séparés par âge, à partir de quatre ans.

Trois familles qu'on confond souvent

Elles partagent une salle et un tatami, mais pas les mêmes objectifs :

  • Les arts martiaux traditionnels regroupent le judo, le karaté, l'aïkido et le taekwondo. Progression par grades, codification forte, travail des formes autant que du combat. L'engagement se compte en années.
  • Les sports de combat réunissent la boxe anglaise, la boxe française et le kickboxing. Préparation physique lourde, opposition dès les premiers mois, et une logique de performance même sans compétition.
  • La self-défense n'est pas une discipline mais un objectif. Les cours sont courts, centrés sur des situations concrètes, sans grade ni compétition. C'est souvent ce que cherchent les adultes qui s'inscrivent pour la première fois.

Les clubs orientent volontiers selon l'objectif : se défendre, se dépenser, ou progresser dans une discipline sur plusieurs années.

Y a-t-il contact, et quand ?

Dans la plupart des disciplines, l'opposition arrive progressivement, après plusieurs mois de technique. Dans les boxes, l'assaut léger vient plus tôt.

Trois éléments varient d'un club à l'autre : le matériel, les protections étant tantôt fournies tantôt à la charge de l'adhérent, la formalité médicale, qui dépend de l'âge et de la fédération, et la licence fédérale, souvent demandée même sans compétition.

Enfants et adultes, à parts égales

18 des 36 associations référencées accueillent des adultes et 14 des enfants, souvent les deux sur des créneaux séparés. Pour un enfant, le judo reste la porte d'entrée la plus répandue ; pour un adulte débutant, les cours de self-défense et de boxe loisir sont les plus accessibles.

36 d'entre elles sont aussi référencées en sport, 5 en judo et 5 en karaté.

Où s'entraîner à Paris

Les associations référencées ci-dessus couvrent notamment les 6e, 7e, 10e, 12e, 13e et 15e arrondissements. Les créneaux se concentrent le mercredi, le mardi et le samedi.

Votre club n'est pas référencé ? Ajoutez-le, c'est gratuit.

Judo, karaté, taekwondo, aïkido, boxe française, jiu-jitsu brésilien, capoeira, canne de combat : les clubs parisiens sont presque tous associatifs et affiliés à une fédération, licence et assurance comprises dans la cotisation. Certains réunissent une dizaine de disciplines sous un même toit, d’autres se consacrent à une seule depuis quarante ans. Les créneaux sont séparés par âge, à partir de quatre ans.