Centre de méditation Kadampa Paris

Cours de méditation à thème le midi ou le soir (45’ ou 1h30) ouverts aux débutants sur chaise ou coussin.
Nos cours de méditation à thème vous permettent d’apprendre à méditer et à améliorer votre concentration séance après séance.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez consolider votre expérience méditative, nos enseignants partagent avec enthousiasme les techniques et les enseignements issus de la sagesse bouddhiste.

Ainsi, nous remplaçons progressivement nos mauvaises habitudes intérieures, comme l’agacement par exemple, par un état d’esprit : + paisible + positif + créatif.