Relaxation, Méditation et Sophrologie à Paris 16e : les associations

1 association recensée à Paris 16e.

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Méditation guidée de quarante-cinq minutes le midi ou d’une heure et demie le soir, sur chaise ou sur coussin, sophrologie, relaxation, gymnastique sensorielle : ces séances se pratiquent en groupe restreint, à l’unité ou en cycle. Aucun prérequis n’est demandé et une première séance d’essai est presque toujours proposée. Les créneaux de pause déjeuner sont les plus recherchés.